Salon bien-être de Tinqueux

Premier salon bien-être de l'année, la saison est lancée ! 

Ce samedi 7 mai, j'étais présente au Salon Nature et Bien-être organisé par la mairie de Tinqueux, Grand Reims. C'était l'occasion de présenter les activités de danse : tango argentin, danse bien-être et bientôt danse santé. J'étais au stand de l'association Caminito de Tango, association incontournable de Reims dans laquelle j'interviens notamment.

Le tango argentin se différencie du tango de bal ou tango européen par sa richesse musicale (nombreux compositeurs, différents styles, trois danses : tango, valse et milonga, des musiques traditionnelles, nuevo, alternatives, etc.) et sa potentialité illimitée d'interprétation, d'évolution dansée dans le couple. En effet, c'est une danse d'improvisation, de conversation silencieuse où les mots sont remplacés par les propositions de guidage et les réponses corporelles en lien avec ce guidage. Rien est codifié, c'est la danse des possibles en fonction des connaissances techniques, corporelles et sensitives des partenaires. Tout le monde peut danser, converser corporellement à partir du moment où chacun est à l'écoute de l'autre. Il est nul besoin de se connaître à l'avance pour cela. C'est une danse sociale par excellence aussi.

La danse bien-être est une danse solo dont l'objectif n'est pas d'apprendre à danser mais de lâcher prise, d'oser faire et être soi-même, de vibrer sa propre énergie sur des musiques diverses et variées. Elle est le résultat de toutes mes connaissances et expériences de danse d'une part et de développement personnel et énergétique d'autre part. Chacun évolue à sa vitesse, est accompagné individuellement tout en étant dans un collectif. Et tout cela dans la bienveillance !

Le tango argentin et la danse bien-être existent aussi en version "adapté aux séniors" afin de permettre à chacun de respecter son corps et ses limites, de venir en journée.

La danse santé ou danse sur ordonnance arrive à grands pas. Elle est le dernier-né du sport santé et a des visées de santé. Elle intervient après des bilans spécifiques obligatoires, après une rééducation (cardiaque par exemple) et avant une activité de loisir.  2 séances par semaine avec des conseils d'activité physique en plus. L'activité physique adaptée est indispensable pour retrouver la santé !

Les prochains salons auront lieu le vendredi 4 juillet à la place d'Erlon, Reims et le dimanche 6 juillet à Muizon, proche de Reims. 

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter : 06 87 46 50 05